| |
Наша голова
наполняется ярким, сильным, ясным,
прозрачно-белым светомом. Свет растворяет все мешающие впечатления в мозге,
нервах и органах чувств. Все отпечатки вредных действий и негативные тенденции
исчезают, и тело расслабляется. Оно становиться сознательным инструментом для
того, чтобы защищать других и помогать им. Мы держим
ясный свет так долго, как хотим, и ощущаем внутреннюю вибрацию слога ОМ.
Фаза благословения
РЕЧЬ
Теперь горло наполняет яркий красный свет. Он
проникает в наш рот и горло и растворяет все трудности в нашей речи. Все
впечатления от вредных, неясных и неуместных слов исчезают - теперь нам легче
осознавать свою речь. Она становиться сочувствием и мудростью, действенным
инструментом для принесения
пользы другим. Вместе с красным светом мы чувствуем глубокую вибрацию слога А.
Фаза благословения
УМ
Интенсивный синий свет наполняет центр нашей груди. Все вредное
покидает наш ум.
Мешающие чувства и жесткие идеи растворяются, и ум становится спонтанной
радостью. Это - неразделимость
пространства и блаженства. Пока излучается синий свет, вибрирует слог ХУНГ.
Великая Печаль
Сейчас все три луча света входят в нас одновременно. Ясный,
прозрачно-белый свет наполняет нашу голову, красный - горло, и синий -
сердечный центр. Так мы обретаем сущностное состояние - Великую Печать.
Принимая три света, мы можем использовать мантру КАРМАПА ЧЕННО -
"Сила всех Будд, работай через нас". Мы повторяем ее вслух или про себя.
КАРМАПА ЧЕННО
Фаза Завершения
Нас переполняет золотистый и черный свет. Этот свет сливается с нами. Теперь он везде -
и все формы исчезают. Есть только осознавание, без центра и края.
Пауза
Мысли и явления - свободная игра пространства.
Пауза
Фаза активности
Сейчас появляется окружающий нас мир и все миры, совершенные и
чистые. Каждый атом вибрирует от радости и скрепляется любовью. Все - свежее
и значительное, все излучает неограниченный потенциал. Существа - и вблизи и
вдали - возникают как Будды в женских и мужских формах, знают они об этом сами
или нет. Звуки - это мантры, а все мысли - мудрость, просто потому, что могут
быть.
Мы чувствуем, как наше собственное тело конденсируется из пространства.
Тело - это сила и радость. И произошло очень важное изменение. Раньше мы были
своим телом и потому оставались уязвимы для старости, болезни, смерти и потерь.
Теперь же у нас есть тело. Тело и речь - это инструменты сознания, позволяющие
приносить пользу другим. Нашей истинной сутью - и сейчас мы это знаем -
является то ясное осознавание, которое мы только что ощущали. Оно присутствует
всегда, даже когда нет никаких форм.
Мы решаем сохранять это понимание во всех ситуациях жизни. И желаем,
чтобы все хорошие впечатления, которые сейчас появились, стали безграничными.
Пусть они ведут всех существ к единственной неизменной радости - радости знания
ума!
|
|
|
Благодарность
Материалы по которым была подготовлена эта практика мне прислали друзья из
Череповца - Светлана и Иван.
Хочу вырзить благодарность за помощь в рзвитии сайта, а так же пожелать вам
счастья, любви, гармонии и, конечно, согласия.
| |
|
