|
|
Даосский секс. Китайская практика обучения Гейш.
| |
| |
|
| |
|
|
УРОК 1
ФИЗИОЛОГИЯ И АНАТОМИЯ.
Менструальный цикл.
Говорят, что строение тела - это судьба: женщина рождена, чтобы
быть матерью. Яичники девочки являются незрелыми, маленькими и гладкими, но
в них содержится сила, необходимая для создания 300-500 яйцеклеток, которые
она произведет за свой репродуктивный период, и огромный резерв этой силы,
достаточный для производства еще 450000 яйцеклеток.
Менструальные циклы имеют огромное значение для каждой женщины. Женщины,
изучающие Систему целительного Дао, обнаруживают, сколь чувствительными они
являются к казалось бы весьма незначительным изменениям в своих менструациях;
они сразу же замечают, если их менструация начинается на день раньше или на
день позже, если она продолжается днем меньше или днем больше или если состав
и цвет выделений отличается от обычных.
Многие женщины, по-видимому, помнят те события, которые сопутствовали их
первой менструации. Эти воспоминания могут быть приятными или неприятными, но
они неизгладимы. Одна женщина помнит, что это было тогда, когда с ней впервые
пытался познакомиться мужчина; другая женщина вспоминает как ее мать потрепала
ее по лицу (жест, ободряющий ее на вступление в мир взрослых женщин); еще одна
женщина вспоминает, что в этот день она выиграла в какой-то игре.
Для многих женщин их месячные становятся источником большого смущения и
неуверенности. Они не очень хорошо знают время, благоприятствующее наступлению
беременности; они стесняются выделений и соответствующих запахов; они не
удовлетворены имеющимися методами предотвращения беременности; их сердит
обычная практика деторождения, а также одновременно и зависимость от медицины,
и отвращение к ней. Некоторые женщины живут, не имея никаких проблем с
цикличностью отправлений своего организма, хорошо переносят менструации, имеют
легкие роды и плавно переходят в менопаузу. Другим их менструаций доставляют
немало беспокойств, связанных с периодическими влагалищными инфекциями,
неприятными вязкими выделениями из сосков, трудными родами, удалением матки
или потреблением искусственных гормонов при недостаточной выработке
естественных.
При практиковании Яичникового дыхания могут изменится как менструальные
циклы женщины, так и многие другие аспекты ее жизни. Дело в том, что даже в
том случае, когда женщина уже имеет двух или трех детей и не планирует иметь
еще, ее тело продолжает циклически производить энергию яичников. Вместо того
чтобы тратить эту энергию, ее можно преобразовывать в другую форму с целью
последующего использования. Упражнения с яичниками и дают способ использования
их энергии.
Энергия янъ и менструальный цикл.
Менструальный цикл состоит из трех частей. Прежде всего, это сама менструация.
После менструации яичник создает несколько незрелых яйцеклеток, из которых
обычно окончательно созревает только одна. Окруженная желеобразным покрытием,
она вырывается из яичника. Этот период - от окончания кровотечения до
овуляции - является временем, когда яичник в наибольшей степени наполнен
энергией. Даосы считают, что в этот период энергия яичников имеет в наибольшей
степени природу ян, или является наиболее горячей.
После овуляции поврежденный яичник восстанавливается и образует corpus
luteum, или желтое тело. Это желтое тело производит прогестерон. В функции
прогестерона входит предотвращение сбрасывания выстилки матки. Если яйцеклетка
соединяется со сперматозоидом и начинается беременность, прогестерон будет
вырабатываться в течение всего периода беременности. Если оплодотворения не
происходит, яичники начнут выделять эстроген и начнется следующий менструальный
цикл.
Даосы установили, а современные опытные данные подтвердили это, что часть
менструального цикла между собственно менструацией и овуляцией является тем
временем, когда женщина получает максимальную выгоду от практикования
Яичникового дыхания, а практикование его в остальное время не являются
таким уж обязательным. В процессе Яичникового дыхания из яйцеклетки будет
вытягиваться энергия. Вообразите себе силу этой энергии, которая способна
породить жизнь!
Диафрагмы.
В теле имеются не одна, а несколько диафрагм. Каждый из вас знаком с
диафрагмой, которая расположена в грудной полости, отделяет сердце и легкие
от органов, расположенных в брюшной полости, и помогает нам дышать. Когда вы
вдыхаете, эта диафрагма опускается вниз, увеличивая тем самым объем грудной
полости и позволяя легким наполниться воздухом; чем глубже дыхание, тем ниже
опускается диафрагма.
Меньше известно о тазовой и мочеполовой диафрагмах, которые отделяют
область таза от области промежности. Для того чтобы правильно практиковать
Яичниковое дыхание, вы должны использовать не только грудную диафрагму, но и
тазовую и мочеполовую диафрагмы. Они играют роль ворот, открывающих или
перекрывающих путь потоку энергии к органам, или роль поршня, который гонит
энергию вверх к высшим центрам. Правильное дыхание обеспечивают именно эти
нижние диафрагмы. Они играют чрезвычайно важную роль в даосской практике
преобразования генерируемой в половых органах энергии в энергию более высокого
типа.
1. Тазовая диафрагма.
Тазовая диафрагма представляет собой мышечную стенку, которая простирается
поперек нижней части туловища. Она подвешена между сращением лобковых костей
в передней части тела и копчиком в задней части. Эту мышечную ткань пронизывают
несколько органов, поскольку она разделяет полость таза и промежность. К этим
органам относятся уретра (мочеиспускательный канал), влагалище и прямая кишка.
Одной из функций тазовой диафрагмы является поддержание этих органов,
вследствие чего овладение контролем за этой диафрагмой обеспечивает больший
контроль и за этими органами. Тазовая диафрагма является также Дном брюшной
полости, содержащей желудок, тонкую и толстую кишки, печень, мочевой пузырь и
почки. Она поддерживает эти жизненно важные органы снизу и помогает сохранять
их форму.
2. Мочеполовая диафрагма.
В области промежности, на полпути между анальным отверстием и влагалищем,
ниже тазовой диафрагмы расположен еще один мышечный орган - мочеполовая
диафрагма. Она пронизывается уретрой, а сбоку к ней прикреплено тело клитора.
Эти две диафрагмы запечатывают тело и предотвращают утечку энергии
жизненной силы, или ци, через отверстия нижней части тела. Когда каналы,
проходящие через эти диафрагмы, плотно закрыты, в животе возрастает давление
ци. Когда давление ци возрастает, это укрепляет жизненно важные органы,
помогая улучшить в них циркулирование потоков ци и крови.
Значение всей этой анатомической структуры станет очевидным тогда,
когда вы полностью изучите Систему целительного Дао. Упражнения цигуна
"железная рубашка" также помогают укрепить эту область и являются хорошими
дополнительными упражнениями для тех, кому нужен определенный ежедневный режим,
который бы помогал практикованию Яичникового гунфу.
Мышца ци помогает контролировать течение энергии ци.
Одной из основных целей даосской практики является увеличение потока ци, нашей
жизненной силы, к органам и железам нашего тела. Без направления целительной
сексуальной энергии в органы тела занятия любовью превращаются в обычный
социальный акт, заканчивающийся расходованием и истощением энергий желез и
органов тела.
Решающим в развитии способности управлять этим потоком сексуальной энергии
является развитие сильной мышцы ци.
Энергия промежности.
В область промежности входят анальное отверстие и половые органы.
Область промежности известна как место размещения (холодной) энергии инъ;
она тесно связана с органами и железами тела. Китайское название промежности,
хуэйинь, означает точку сбора всей энергии инъ, или наинизшую точку сбора
энергии брюшной полости. Она известна также как "ворота смерти и жизни".
Эта точка лежит между двумя основными "воротами". Передние "ворота", или
"ворота" сексуальных органов, представляют собой большое отверстие, через
которое легко может утекать жизненная сила, ослабляя тем самым органы тела.
Хотя стенки влагалища в молодости и после освежающего сна крепко сжаты, они
расслабляются с возрастом или когда мы утомлены. Стенки влагалища, входящие
в состав лонно-копчиковой мышцы, должны быть достаточно сильными, чтобы
обеспечить течение и увеличение жизненной силы. Вторыми "воротами", задними,
является анальное отверстие. Даосы считают область промежности самой нижней
диафрагмой, функционирующей подобно помпе. На работу этой "помпы" влияет
возможность управления "мышцей ци, состоящей из лонно-копчиковой мышцы,
мышц тазовой и мочеполовой диафрагм, сфинктера ануса и многих других
неконтролируемых мышц, расположенных в области промежности.
Когда Яичниковое дыхание наполняет эту область энергией, промежность,
влагалище и анус начинают сжиматься почти немедленно. В практиках даосов,
особенно в цигуне "железная рубашка", важным фактором является то, что сила
промежности увеличивается, жизненная сила запирается и вытягивается вверх
вдоль позвоночника.
Анус связан с энергией тела.
Различные участки области анального отверстия тесно связаны с энергией ци органов и желез тела. Если анальное отверстие не является запечатанным или крепко стиснутым, мы легко можем терять через эту "реку без возврата" сексуальную энергию и питательные вещества, необходимые для нашей жизненной силы; они будут вытекать и изыматься из обращения.
Это, пожалуй, пока все, что Вам нужно знать, чтобы начать практиковать яичниковое дыхание. Необходимы так же общие знания о чакрах, ну, я думаю, если Вам стали интересны эти уроки, Вы уже имеете представление о том, каким образом энергия движется по вашему телу. Если нет, почитайте любую литературу о чакрамах, достаточно будет общих представлений о семи основных чакрах и принципах движения энергии через них. Подобной литературы сейчас много, так что не думаю, что у Вас это вызовет какие-то сложности.
Может быть здесь описано немного сложно, но по мере того, как при описании упражнения нужно будет руководствоваться той или иной физиологической особенностью, я буду более подробно подходить к каждому вопросу.
|
|
|
Текущие проекты
Сейчас в работе серия уроков для женщин и мужчин, Тантра, а так же темы для медитации
Раджа-йоги для начинающих и уже практикующих йоги. А так же многое, многое другое...
| |
|
|
